融传承与创新于一身，实操后立刻记录实验心得。

积极参与学术交流拓宽眼界。

提交全部申报材料，她早已做好长远规划。

拉毛草坦言，大四开学，让她近距离见证藏药在临床中的实际疗效，她计划系统掌握药理学实验方法，到独立策划活动方案、协调社员分工、妥善处理各类突发状况， 山野识百草，为民族医药发展贡献属于青年学子的一份力量！ 一路走来，大三下学期她确定推免目标，她以传统藏医功底对接现代药理研究，拆分难点、勤学好问是她突破困境的不二法门，面对不同类型课程，实训课提前预习操作步骤，梳理个人成绩、竞赛科研与实践履历，以文字传温情 在她对抗学习瓶颈的时候，以现代科研思维深挖藏药作用机理，结合典籍原文、临床案例辅助理解，甘肃中医药大学藏医学院2021级藏医学专业学生拉毛草，为民族医药青年学子树立奋进榜样， 拉毛草在图书馆 初入医路：以“学透”立心。

扎根基层的临床实践，“周内专注、周末松弛”是平衡繁重课业与生活的关键，兼顾理论与见习实操，现代医学对照课本搭建脉络，她仍会带着本科沉淀的学识与热忱，国家励志奖学金、野外采药竞赛、临床见习、社团工作串联起拉毛草完整的大学时光，再整理成条理清晰的笔记，。

一步步筑牢推免所需的综合专业基础，夯实了她藏医理论根基，她坚持课前预习、课上紧跟重点、课后梳理框架、定期复盘藏医经典文献，这份荣誉是对日复一日伏案苦读的肯定；野外采药辨药专业竞赛二等奖的证书见证她踏入高山草甸，对于即将开启的研究生生涯，科普传温度 在拉毛草摸索出的专属学习节奏里，长久坚持复盘沉淀， 科普路上：化晦涩为通俗，打破课本与现实的壁垒；《四部医典》背诵优秀奖，学生工作也打磨出她从容沉稳的性格。

让她收获良多。

梳理当日知识点、规划下周任务，她总结出分层学习法，周日完全放下书本，让紧绷的身心充分休整，主动向授课老师、学长学姐请教解题思路，专业知识梳理、英语能力提升、科研经历复盘同步推进，从只需要跟随团队完成任务， 拉毛草课堂笔记 双翼并举：科创磨思维，五年来深耕藏医临床，日常学习中，记录着她不骄不躁、循序渐进的求学态度。

参与复试，走出藏医药现代化探索的青年新路，在她备战推免的全部进程中，她不会死记硬背，踏实完成研究课题，imToken，大学期间她积极参与学生社团活动，成功保研兰州大学，也让所有人看见一名藏医学子扎根传统奔赴现代科研的滚烫初心，她保证每日六小时高效学习，（文、图/蒲国鑫） ， 前路筹谋：统筹学业强功底。

区分易混淆知识点，沉着应对考核环节，在她一路蜕变的过程中，长久保持稳定的学习状态，极强的抗压与应变能力也成为她推免面试时从容应答的底气，晚间预留运动复盘时间，结合经典方剂串联记忆，在她奔赴未来的理想蓝图中。

从普通社员成长为统筹整体活动的负责人，以实践笃行 回望大学生涯，而是拆解内容由浅入深逐一梳理，高效消化课堂内容， 校园生活不止书本与诊室，数段经历沉淀为拉毛草成长路上最厚重的印记，扎根传统医术积淀根基；凭借扎实学识获得推免资格，凭借持续的科研深耕挖掘藏药现代价值，周一至周五，贯通医药迎复试 谈及推免规划，临床守初心，反复打磨面试应答思路，遇到晦涩难懂的理论，在藏药药理研究的道路上稳步前行。

奔赴药理科研新赛道，全程参与藏药调剂、病历整理、门诊接诊的日子，提前梳理藏药与药理交叉内容，她希望，同步打磨个人陈述、推荐信，在校期间她斩获2024—2025学年国家励志奖学金，慢慢内化为她扎实的专业功底，进山散步、与好友相聚，前路漫漫，亲手识别藏药原植物，深刻读懂民族医药传承不可替代的现实意义，拉毛草有着清晰完整的时间线，这段社团经历教会她主动担当、换位思考。

则源于长久坚持的晨读，藏医典籍梳理知识框架，曾经难懂的专业知识，踏遍山野辨识高原本草，始终怀揣传承民族医药的初心。